Le Yoga n’appartient à aucune religion mais il propose une méthode de connaissance qui permet de découvrir la plénitude de la dimension humaine, physique, mentale et spirituelle
Le Yoga de l’énergie est une pédagogie spécifique du Hatha Yoga, qui développe une conscience de la circulation des énergies et de nos sensations intérieures. Il utilise les postures, le souffle, les sons, la concentration et la méditation